心情好多了

最近老是觉得很烦,心情很不好
除了因为繁重的功课和一些琐碎的事务外
加上别人的闲言闲语
原来还有一个最重要的因素是
睡眠不足啊...
原来睡眠不足不止使一个人提不起劲来
而且也会使到一个人容易发脾气
最近总是睡不够,而且睡也睡不好
所以很容易就心烦意躁
遇到一点小挫折就会很烦燥
哈......
昨晚原本要赶功课
怎知回到房后躺着躺着不知觉就睡着了
那时还很早呐
一直睡到早上
睡得够了
整个人比较精神,心情也较好多了
果然~~
早睡早起身体好说得一点也没错
希望今后能够早睡早起
但愿如此~~^_^